今天做了一个我比较有意义的活动，那就是体育达标测试，但每次体育达标测试，我都会累的够呛。
而今年的体育达标测试跟往年不同。嘿嘿，有一项50x8折返跑是以前没有的。50x8折分跑就相当于围着操场跑两圈。在体育课上每次跑两圈我都会很累，我的体力很差。
首先我们第一个做的是我最善长的——立体前屈。我焦急等待这，不一会就轮到我们了。我退了14cm，还多了0.5cm，我就立刻跑到了队伍里。左看看右看看，希望能看到别人的成绩。没想到陆悦航竟然主动让我看他的成绩。看到他的成绩好我笑的都快抽筋儿了。他的成绩竟然是0。我都笑喷了，没想到他竟然说以前的成绩都是负。现在成绩终于不是负了。有进步，我听到这里我也是真佩服他，这也敢说出来，一点儿都不感觉丢人。不过他心态好，有进步就值得表扬。
第二个测的是肺活量。我抽了两千多还不错。
第三个则是50米跑。我跑的成绩不是很理想。
最后一个是50x8折翻跑。这个测的很慢。等到轮到我的时候，已经放学了。最后的结果肯定是不理想的。
通过测试体育成绩，不是很理想。暑假到现在锻炼身体不是很多，跑的不快。下一步我要加强训练，把体育成绩提上来，不能拉班级后退。
