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腿粗的我

来源:作文盒子 时间:2020-10-29 13:36

  最近为了备考舞蹈附中,下午课后要去培训班上课,虽然觉得自己挺努力的,但是老师的话犹如在我火热的头上浇了一盆水。老师说:你如果能考上好的舞蹈附中,以后一定能跳很好,因为你跳舞的感觉很好,内心热爱,多年的练习让你舞感很好。但是你有一个问题,就是大腿上的肌肉很明显,如果不能改变这一项,将影响被好的舞蹈附中录取。

  我和妈妈听了后,急切地向老师咨询改善的方法,老师说有两点:练功时用力的方法以及练完后及时拉伸恢复。发力的训练课上都讲了,练完后拉伸恢复在我的课上结束后也会做,但要想更好的改善,要在每次课后,每次运动后都要拉伸恢复。回家做的一个比较好的方法就是用擀面仗擀,擀腿,擀大腿,会痛,但要忍着,会有效果。

  于是,晚上练完功回到家,妈妈都会有擀面仗给我擀腿,我经常会痛得裂着嘴哭。

  半个月过去了,一天练功结果,老师说:我的腿部肌肉明显有改善,以前是肌肉块,现在已经变软了,象棉花的感觉,有点柔和的线条的感觉了,继续擀。我妈妈听了很高兴,觉得付出见了效果,还要继续做下去。

  虽然我知道老师和妈妈都是为了我好,但是我想说擀腿真的很疼。

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